彼から愛されたい、の切実な願いは、自分からのメッセージかも!

今回は彼との関係から気づいた、思い込みについてお話させてください。

あなたは彼の目が気になって、やりたいことがやれないなって思っていたり、

よく見られようとして頑張りすぎちゃったり、

尽くしすぎてしまったりしていませんか?

それ、心地よかったら続けてもらっていいと思うんですが、

もししんどかったら、あなたの中の思いを見つめなおして、新たな気持ちで歩き出せるチャンス、です!

迷惑かけてないかなって心配だった

彼と一緒にいて、「迷惑かけてないかな…」って心配。

甘えすぎちゃったから嫌われちゃうんじゃないかなぁ…

一緒にいたいけど、彼はそう思ってくれてなさそう…

これ、わたしが過去に感じていたものです。

つまり、甘えたら迷惑で、嫌われて、本当のわたしを見せたら嫌われる、って感じていて、

でもこのときは本当に、心底そうだと思っていたんです。

だから、彼の目が気になって、いい子でいられるようにしていたし、

よく見てもらいたくて、頑張りすぎて、つらい気持ちを押し殺していました。

本当のわたしは愛されないって自分で思っていたんですよね。

彼の目線になったつもりで、自分のことを非難して、けなして、おとしめて。


(彼はそんな人ではないんだけど、でもそんなふうに見ているんじゃないかって思っていたんです)

だから、色んな愛されてないんじゃないかっていう情報ばかり、目につきました。

お家に遊びにいったときも、彼が迷惑そうにわたしを見ているように見えたり。

でも、勇気を出して彼に確認すると、

ただ眠かっただけ、とか、今日来ると思ってなくてびっくりしただけ、とか言われるんですよね。

(そう言われても、あの頃は、いやいや、本当は違うこと思ってるんでしょって疑ったりしていました…)

そんなふうにしていたら、心の疲労度は相当なもので、かなり情緒不安定になりました。

見ている視点を切り替える

そうやってしんどくなっているときは、

彼の目線で、そうやってけなしたり、じぶんをおとしめている、非難していることに気づけたらいいな、と思います。

あなた自身の視点に立ったら、あなたのことをどう見てますか?

不安だらけかもしれません。

自分に自信がなくて、甘えちゃダメなんじゃないかって震えているかもしれない。

あなたは本当に嫌われちゃう存在?

あなたは甘えたらいけない存在?


好かれていることや、甘えてもいい相手がいることを、ちょっと探してみましょう♡

そして、神さまやあなたの先祖さま、愛と調和の存在は、そんなあなたをどんなふうに見ていそうですか?

いつも頑張ってるな!とか、もっと甘えてもいいよーとか、言ってくれないでしょうか?

じぶんの味方になって、とことんじぶんを好きになる♡

情緒不安定になった、あの頃と、それ以前のわたしは、わたしのことをかなり嫌っていました。

こんなことも出来ない!

頼りにならない、考えがいつも甘い!

1人で何とかやってみなさいよ!って

お母さんから言われていた言葉をそのまま自分にもかけていて、

それなのに、ちゃんと出来ないわたしが本当に嫌いでした。

カウンセリングとの出会いも大きかったな、と思います。

そこから、どんなわたしでも好き、どんなわたしもOK♡にして、全てが変わっていきました。


彼にも、わたしはこう感じてる、わたしはこう思っている、と伝えるようにして。

好きだよって言えるようになりました。

(それまでは、好きって言ったら負けだ!って思ってたのー!)


もし、あなたが、

彼の目が気になってやりたいことができない、とか。

甘えたら嫌われてしまうとか。

尽くさないとダメな気がする、とか。

そう思っていたら、まずはあなた自身があなたのことを嫌いで、非難しすぎてないか。

そこを見つめてください。

どんなあなたでも、好きになっていきましょう。

難しかったら、わたしにお手伝い、させてくださいね。

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