2016年06月 一覧

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ネガティブな感情も大切にする。自分を信じるレッスン、マインドフルネス・セラピー入門 by手塚郁恵

本の紹介 あなたにとって、自分の心を温かく包み込んでくれる本ってありますか?この本はまさにそういう温かく包み込んでくれる優しさや柔らかさを感...

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自分の生きる意味を知る、ために【2】

自分の性格について知るということ 自分の性格について知ることは自分を認めることに繋がる1つのステップなのかもしれません。 自分を知るためにあ...

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自分の生きている意味を知る、ために【1】

何に重きを置いているのか、を問うこと 去年の今頃、あたしは不意に自分の生きる道は看護師ではなく、カウンセラーなのではないか、と気づきました。...

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